La relaxation sonore

La relaxation sonore ou autrement vécu comme un BAIN sonore ou un VOYAGE sonore est une occasion unique pour accéder à un état méditatif.
Il est possible de s’installer au sol sur un tapis, ou en position semi-allongée sur un transat (sur demande nombre limité).

Le son des bols tibétains, des carillons à vent, du drum, des coquillages, des bâtons de pluie, du tambour océan et du gong apportent un équilibre, une profonde relaxation au corps et à l’esprit.

Les vibrations harmoniques font entrer le cerveau en ondes alpha : les ondes cérébrales et le corps sont synchronisés, l’équilibre est établi, le stress libéré.

Le corps constitué à 65% d’eau, est réceptif au son : les vagues sonores se répandent dans le corps, et apportent un effet bénéfique dans les fluides, les organes, les tissus, les cellules, ainsi que sur le système circulatoire, endocrinien et métabolique.

Preuve s’il en était besoin, certains hôpitaux l’introduisent pour diverses maladies comme la douleur chronique ou la dépression !

Depuis septembre 2021, l’Unité de Médecine Palliative du CHU de Rouen propose des soins de Sonothérapie aux patients afin de soulager les symptômes d’anxiété.