Et si vous
re-deveniez acteur de votre mieux-être ?
Il est temps de prendre soin de vous !
Vous avez besoin d’apaiser vos tensions avec la sophrologie, de retrouver l’équilibre grâce aux fleurs de Bach, ou d’un moment de détente avec la relaxation sonore et les lunettes Psio ? Je suis à votre écoute pour un accompagnement sur mesure, afin de vous guider vers un mieux-être au quotidien.
Comment prendre rendez-vous ?
FAQs
Quelles formations avez-vous suivies ?
En 2017 pour ma formation de sophrologue j’ai choisi le Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) – école de Normandie car il m’a permis d’obtenir la Certification Professionnelle RNCP, reconnue par l’État.
La formation s’effectue sur 2 ans, période nécessaire selon moi pour l’apprentissage de la pratique et l’édification de la posture du sophrologue en devenir.
Par ailleurs, le cycle de spécialisation de la 2nde année permet de couvrir l’ensemble des champs d’application de la sophrologie grâce aux formations thématiques:
- Santé:
Améliorer son sommeil,
Gérer sa douleur,
- Prévention:
Risques psychosociaux,
Sophrologie en entreprise,
- Pédagogie
Préparation aux examens,
Gestion du stress.
Depuis mon installation j’ai suivi plusieurs formations complémentaires d’approfondissement :
Sophrologie et cancer – CFSP
Sophrologie ludique niveau 1 et 2 – Ricardo et Claudia Sanchez
Sophrologie et céphalées – CFSP
Peurs et angoisses – Nathalie Vallet
Stress, tics, angoisses chez l’enfant – Bienrelax
Sophrologie et maternité – Bienrelax
50 variations de respiration -Bienrelax
Le nerf vague – Ludovic Leroux
En 2024 je me suis formée à l’Éducation Thérapeutique de Patient avec Promotion Santé Normandie.
En 2025 J’ai obtenu l’agrément de Conseillère Fleurs de Bach, après avoir suivi les 3 degrés de de l’Institut Français du Dr Bach
« Être à l’écoute » « Sophro-Vibrations » « le murmure de l’arbre » m’ont donné des bases en Relaxation Sonore